この時のアムスがとってもとっても大事だという実感があったの。
アムスが使えると、脚も高く上げられる。

で、久々に弱点を指摘された。
腹筋・・・と腰・・・
背中に比べると、全然足りないって。
やってるつもりはダメだね。

せっかく腰のアンディオールがわかって来たんだから、
回していかないと。
ハム筋がもう少し伸ばしたいところ。
腰回りが安定したら、イタリアンフェッテも、
軽やかにいけそう。