ランベルセ
久しぶりにやったけど
意外にも背中がいい感じ。
前にやった時プリエアチチュード
ぐっちゃぐちゃだった覚えがある。

休んだからか
デリエールの時の背中の
引っかかりが消えて脚が伸ばせる。

アラベスクやアチチュードで
お尻に入る変な力が
無い気がする。
背骨に繋がってきた?

いつも言われた脇?
背中しぼる?
これ?

肩甲骨わかるかも。
でもランベルセで回った後の
クッペクッペがダメだった。

昨日は右軸のランベルセのパ
今日は左軸のランベルセのパと
気をつけどころはやはり
クッペの部分。

休み明けとは言え
先生はやはり容赦なく難しいパ。

シソンヌフェルメ
まず上に跳ぶ。
ちょっとわかったかも。

ピケアラベスク
プリエアップのアラベスク
クッペプリエのアラベスクと
いろいろやったけど
もしかしてアラベスクがいい感じ?

セゴンのピケパッセ
めっちゃ難しい。
課題は床を刺す。