どこの何をどうやって?シリーズ(笑)

ウエスト集めるとか
背筋集めるとか
真ん中集めるとか
この手の類
本当にこれ以上
どうしたらいいかわからなくなる。

もっと伸びたらいい?
背骨伸ばす
床を押す
坐骨にはめる
脚回す
全然足りない。

先生にイメージだと言われる。
もう最近こう言う事ばっかり。

2回目は左のウエストは
出来てたっぽいけど
自分じゃわからず。
そして内腿わかったかも
な〜んて思ったけど
今日それをやってみたら
ドロシーお尻開いてる仙骨集めて!
と言われたから違うかも
わかったやつ幻だったかも。

なんだか今日はダメダメの日らしいけど
自覚がない感じ。

そうだ残業して来たから
身体が疲れてたのかもしれない。
晩ごはん食べる時間なくてお腹も空いてたし。

そうは言ってもパは進む。
いろんなことが不完全燃焼だった。

明日はちゃんと整えて
やれるといいんだけど。

帰りにメイトさんと
足から整えるんじゃなく
頭から整えてみない?と提案したから
それやってみる。