先週の続き
続きだから先週習った事は
絶対やると心に決めてやった。

教えた事をやってるか
忘れているか
先生は全員見てわかっている。

知ったかぶりして
それっぽい事をしても
それは美しくはない。

今回習った事は
初めて言われた事ではなかったけど
なんとなくしかやってなかったと思う。

背骨の確認みたいな事。
だからエポールマンに繋がる。
タンジュからピケのススー
パッセからピケのススー
前と、後ろと。

出来てるっぽいけど
なんかシュッと立てない。

床を押す。
プリエで蹴る。
ハム筋に繋がってなかった。

そしてターンアウトだ
当たり前だけど(笑)

後ろ難しいね
あまり出てこないけど
プリエ思い出して!

そうだ後ろだけど
気持ちも身体も後ろに行ってた。

プリエは下に。
今までで一番出来た気がした。

床を垂直に押す。
垂直だから押せる。