リンバリングのアドバイス。

もっとお腹を引き上げて
お尻(骨盤)と脚を引き離し
隙間を作る。

脚が垂直になる場所で
かかとを床に向かって押す。

そしてドロシーさんは
膝を押さないために
膝の裏緩ませてやる。

他の人には言ってない
ドロシーさんだけ。

と言う私に特別なアドバイス。
反張膝の人は膝を押さない。
嫌かもしれないけど
膝緩ませてと言われる。
同じ注意の仲間が欲しい(笑)

緩ませて立つの難しい。
そして前後のリンバリングからのパッセ。

久しぶりにドロシーさん反ってる〜!
みぞおち〜!
と、叫ばれる。

最近上半身の戻しが
ちゃんと出来てない事案が発生してる。
結局弱点のあばら。

みぞおちから脚を
忘れちゃいけない。

センターはエシャッペ
出来る?って聞かれた。
何週か前は出来なくて見てたんだなぁ。
回復は順調。

あと、ルルベで
歩く歩くプリエ〜歩く歩くプリエ〜
キャラクターダンスなんかでの
登場シーン。

『そう、少し』をもらう。