本当に徐々に回復して行くんだね。

半月板損傷から約3ケ月
跳ぶ気持ちに正直に
自分の中で生きていた。

完治したわけではないけど
大分動けるようになり
やれることも増えてきた。

今月の始めはソッテが無理だったし
少し良くなっても全然
高く跳ぶことが出来ないなって思ってた。

なのにちょっと動けるようになると、
途端に前腿筋肉痛になるし
あちこち固まり始める。

筋肉痛とか凝り
やだなぁって思ったけど
でもそれって使ってる証拠で
使ってなかったら
衰えるんだと言う発見。

いつ気持ち良く跳べるようになれるかなぁ
と、思ってた所でのアッサンブレ。

あ、跳べる!

久しぶりに浮き上がる感覚。
昨日はまだ跳べなかったのに今日は跳べた。

先生も帰りがけに
今日調子良かったね。膝治った?
って言ってくれて
見た目でも違いが明らかだったんだね。

すごく自信になった。