知らなければ出来ないけど
知ってるだけでは出来た事にはならない。
みんな知ってるだけで
出来てはいないよ。

こうしなくちゃいけないのは知ってる。
でも出来てない。
やれば出来る事ですら。

大人は頭でっかちだと言われる。
やってるつもり
出来てるつもり
つもりだらけ。

本当に出来ちゃいないんだね。
頑張ってるんだけど
私。
いろいろ思ったけど
やり続けるしかない。

もっと上手くなりたい。

それにはやはり
立つ事立ち方
これの研究だな。

最近
みぞおちから脚
内転筋と恥骨離すに
重点を置いてたけど
プラス腰。

この腰のイメージ図として
男性の肩にリフトされてる腰。