太いケーブルの中に
細い線が入っているような感じ
思ったより太い。
だから強い。
３本の軸とか
５本の軸とか
真ん中に集まってくる。
横隔膜を上げる。
上げるためには何をするか。
床を押す
みぞおちから脚
背中の弱点を言われたけど
あばら開いてたのかも。
今日は人が少なかったので
じっくりとそれぞれに個別注意。
アチチュードの軸と上げる脚の
外れない場所の確認。
軸のアンディオールを頑張っているから
軸メインでしか意識なかった。
上げた脚の意識の場所が間違ってた。
アンディオールされてる脚なら
外れてもいいけど
そうじゃなかったらその軸は立てない。
それぞれに部品は揃ってきたけど
コーデネイションが出来てない。
あと、尾てい骨がわかった。
新しい発見！
尾てい骨が脚の分かれる真ん中。
