バレエのポジションが
正しく作れるように
毎回身体を整える事をやってるんだけど
背骨
骨盤
股関節
足の裏
背中
アムス
内股
内転筋
ハム筋…
意識ポイント多過ぎる。

昨日のお稽古の続きから出来たら
どんなに楽なんだろうか。

それなりにやるべき事は
わかっては来てると思うんだけど
今日、足りなかったのは
頭の位置のセッティング。

頭、浮かせてる場所になかった。

頭は重たいから
すごく重要なのに
感覚が脚に行ってて
抜け落ちてた。
今日のピルエットは
はまってないから
どこにも軸のない気持ちの悪い回転。

振り付けだからただ回った。
と言う情けなさ。

居残りで軸探し軸はめ
どうやったら立てるかなとやってたら
パッセの脚のダメ出し。

5番ポジションからパッセになる時と
明らかにへなちょこで
全然ダメなのがわかる。

4番からそこに
持って行けない。

もしかして
パッセがダメなんじゃなく
4番がダメなの?
どうやってパッセになる?

なんだかもう何をどうしたらいいんだか
わかんなくなって時間切れ。

研究課題みつけた。