もっと脚を伸ばして
と、言われたら
私の意識ポイントは
年末からみぞおちだったの思い出した。

なんで忘れちゃうんだろう。
まだインプット出来てないんだな〜。

カレーを食べるのにスプーンがなくて
なんで食べられないんだろうって
悩んでる感じ。

仙骨を集めるためには
脚やら腰やら伸ばす前に
みぞおちから脚って思ってやらないと
軸が取られる。


そして首が治って
背骨真っ直ぐの作り方が
ちょっとわかってきた。

エポールマンの前に
真下と真上を見るだけなんだけど
感覚が目覚めてきた。

背骨を真っ直ぐにしてからのみぞおち。

ただもっと腰上げてと言うのは
このみぞおちの意識でいいかは
ちょっとまだわからないけど。