2番ポジションで片足プリエ。
交互に(タンジュにはしない)

プリエじゃない方の脚の
伸ばした脚の股関節をたたむ
と言う事を意識してと言うことで
バーに組み込まれているんだけど
股関節の感覚と言うより
私は恥骨と内転筋を離すみたいな感じ。

で、メイトさんとも話したんだけど
伸ばしている脚の方の
股関節のわかりにくさったらないよね(笑)
じゃあプリエならわかるのか?
って言うとそこまでプリエが
ちゃんと出来てるわけじゃない。

で、股関節って言うから
また迷子になってしまうわけで
どこならわかるか問題。

坐骨
ハム筋
足の裏
って詰めて行くと
結局はポジションの
アンディオールと言う降り出し。

だからプリエしてる方の脚を
なんとなく曲げてるからわからない。
自分でわかる事をわからなくしている。

アンディオールしてたら
両脚とも坐骨を感じるから
先生がやってほしい事に
繋がって行くのかなって思った。