横のフォンデュ
ドロシーさぁ
膝から下の使い方もっとこう
ゆっくり伸ばせないかなぁ
気持ちが入ってない

心の声
(こう言う所に雑な性格が出るんだ…)

ちょっと丁寧にやって
気がついた事があった。

すごく当たり前の事。
順番を慣れでやってたし
何の気持ちもなくて
シュッとクッペしてスッと出すみたいな。
音に合わせる事しかやってなかった。

先生にやってみてと言われ
音はなかったからゆっくりだったけど
丁寧にゆっくり伸ばすと
筋肉は思ってた以上に伸ばせるし
何よりプリエの脚と
伸ばす脚がちゃんとセットで
一緒に伸びて行くのを感じた。

これを早い音でも
気をつけてやらなくちゃいけない。

もう少し丁寧に生きていこう。

あと気づきと言うか手首。
脈測る時さわる場所
手首と親指に繋がる場所
手首折れる場所
ここに隙間。

これでアムスの親指の
しまい方見つかった。