最近ずっと腰回りが痛くて
メイトさんも同じ場所痛くて
何したっけ?
使ってる証拠?
これいいの?
みたいな感じ。

ほぐしたりマッサージしたり
ストレッチしたりしてるんだけど
肋骨と骨盤をつないでる筋肉。

で、これはどこの何?
が凝ってる?
筋肉痛?
で、もしかして腰方形筋?
今はちょっとググればわかる
いい時代だ(笑)

腸骨筋も凝りまくってるから
ちょっと使い過ぎて
疲れてるんだなと思う。

でも明らかに
身体の使い方や意識が変わって
ちょっとずつ
バレエ仕様になってきてるから
筋肉に緩急を感じる。

そして先生に捻れた身体が
真っ直ぐになって来たのは
本人の努力ですと言われたの
嬉しかった。

自分ではまだまだ
闘いの最中なんだけど
歪まない身体を
コントロールできるように
少しなって来たのかな。