今日のバーは
久しぶりに鏡の前。

鏡で見える自分の姿に
ちょっと凹む…
あーこれだから鏡前は嫌だ。
まあ、現実なんだけど…

前回のプリマ先生に
アドバイスされた
背中クロスを意識して。

徐々に
上半身が上がって
骨盤が真っ直ぐになる。

脚を動かすことが
もう背中クロスと言う事
エポールマンとしっかり繋げる。

これでしばらく行こう。

あと骨を意識。
骨を動かそうとすると
小細工したり
力で処理しようとするから
私は、脚回すと動いてるかも〜
くらいが丁度いい。

センターはホント
実力以上…
難しすぎる。

だから
床が滑って転びそうになる。
ちゃんと立ってないからだなと思う。
ちゃんと立ってたら滑らない。

昔は全部床のせいで
自分がちゃんと立ってないなんて
気づきもしなかったから
それがわかるようになったのが進歩。