先生の全体注意
私は出来てるからいいわ。なんて事を思っていたら先はない。
やるべきことは山とある。
ベテランはベテランなりに
新人は新人なりに
それぞれのレベルである。
何年か前に
タンジュのポイントでの足の裏
土踏まずもっと上がらない?
(指をグーにするわけではない)
と言われたやつ。
最近ちょっと上がって来た。
と、言うのも
足の裏とか指のマッサージを
欠かさずやってるからだと思う。
何年かかったんだろう。
やる気のある人だけが変われる。
足の裏すごく大事だと思う。
私にいろいろ聞いてくる人達に
足の指でピアノを弾くのが夢なの(笑)
な〜んて、やり方を教えたりしてるけど
冗談抜きで手と足の関節ほぐすことは
やらないよりはやった方がいいと思う。
て言うか身体全部の関節まわり
ほぐすことは必須だと思う。
ストレッチと言うよりほぐすこと。
そして緩んで来ると
筋肉の始まりがわかる。
最近いろんな事がわかってきて
バレエの身体の使い方が楽しい。