アムスの通り方
2番ポジションのグランプリエ。
アムスの付け方アンバーから行くのと
アンオーから行くのと何か感じる?

質問の意図がわからないから
どっちも同じにやってるつもり。
何が違う?

やってみて身体(上体)の違いが
わかるかどうか。

自分では同じにやってたけど
先生には違いがわかる。
アンオーが先に行く方が
身体が引き上がってると。

言われてやってみると
確かにアンオーにするから
引き上げやすい。


アンバーの時にもその上体で
やらなくちゃいけない。

全体注意でアンオーから
アムスを下ろす時に
引き上げをやめないって
よく叫ばれるやつ。

自分ではやってるつもりでいるけど
相当な訓練をしないと
身に付かないし自分で気づけないって事。

そしてやっと休んだ身体が
連休前の身体に戻ってきた。

坐骨とハム筋の関係が
やっとそうそうこれこれ
ここなのよって感じ。

腹筋もタックしなくなった。

柔軟性は意外に残っていて
変な凝りがなくなったかもしれない。

久しぶりに来たメイトさんに
ドロシーさんのピルエット
気持ちよくて好きと告白された(笑)

嬉しい♪
決めては4番ポジションのプリエ。
知っているだけではダメ
いろいろやらねば。