ポジション通過の時に
スキが生まれる。
ここもっと大事にしないと。

やってるつもりで出来てない事。
1ミリも緩まないって感じでやる。

先生がスキの生まれるポイント解説。
これ、経験積むと幅は小さくなるけど
出来てないのは一緒。

注意されたのは
ロンデの1番通過だけど
この一瞬だけじゃない。
集めきれないうちに
出て行かなくちゃならない油断が
あちこちにある。

自分で崩れる原因をわかってないから
崩れてからああああって気づく。
それじゃ遅い。
通過ポジションもっと大事に。
伸びる押す集める離す。

180度開脚のストレッチ。
みんな全力でやってないからと
一人ずつチェック。

今週、身体が柔らかいから開くのは
全然苦じゃないけど
先が見えないって思ってた所。
前じゃなくて後ろを集めると。

仙骨集めるという事?
で、ちょっと先が見えた。

180度開脚したいわけじゃないけど
何をすべきか見えた。
開いた所で仙骨を集めれば
別に何度だろうといいんだと思う。

俄然やる気出てきた。