先生って出来ない事
わかった上でめっちゃ早い
タンジュやるよね。

出来る日なんか
永遠に来ないんじゃない?
なんて思いながらも
進歩はあるんだと思う。

昨日の内転筋の意識が
今日すごく働いて
ちょっといい感じに思えた。
内転筋とハム筋と仙骨
これがセットになって初めて
早く動かせる気がする。

そして今日何故か
めっちゃ腹筋が筋肉痛。
何した?

脚上げてたからかな。
それか開脚のお尻歩きかな?

ピルエット
何回かやる内の一回は
いい軸に立ててトリプル行ける。

やるべき事はわかってるけど
わかったから百発百中とはならない
練習が必要。

仙骨と軸が
もっとしっかり
繋がりたい。