アチチュードしてみた♪
いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。
< 等尺性収縮
バーのアムス >
2018年03月19日
20:21
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マックレイさん
インスタとかツイッターで
マックレイさんが
ふくらはぎの活性化と
言いながらつま先伸ばしてる
動画があるんだけど
外側ハム筋がすごい。
ここ育てたい。
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