肩の不具合が治ったら
腰の具合も良くなった。

え〜何これ〜♪
すごい身体が楽〜♪
歪んでた何かが整ったって事?

左右差があった
伸び具合がそこそこいい感じ。

これならストレッチポールに
乗っても大丈夫だわ。
肩がダメで腕が身体の後ろに行くと
引っかかって緩められなかったのが
もう全然なんともない。
なんて言うか
いつの間にか治ってたとかじゃなく
木曜日に治った(笑)

脚が攣るのとかも
筋肉の変なハリから来てるから
最近ほぐしてるせいか緩んでるし
これでもう痛い所ないから
心置きなくバレエが出来るわ。

やった〜♪