最近の、重点
って言うかずっとだね。
軸足の内腿。

床を押すとか
ぶれないとか
流されないとか。

で、右足を動かす時。
右足で順番を覚えるから
すでに意識は軸足にはない。

だからここをセットで
意識する。
左軸足をアンディオールして
立っているから
右足を動かすことが出来る。
軸足ありき。

自分の感覚での真っ直ぐと
本当の真っ直ぐとのズレをなくす。

ずれた所でやっている筋肉は
不要なものと思ってやる。

床を押す感覚は
片足の方がわかりやすい。
多分ちゃんと立たないと立てないから
骨盤が垂直になれる。

両脚で立つ方が難しい。