今日は久しぶりにゆっくり出来て
あちこちテニスボールでマッサージ。
ホントは誰かにやってもらいたいけどね(笑)
やっぱり知らず知らずに
疲労がたまってるみたいね。
ほぐれてる方がいいのはいろいろ感じてたけど、
最近ほぐれてないと使えないと言うのが
マッサージするととても良くわかる。
ストレッチしたくてもほぐれてないと痛いし、
伸ばしたいところにたどり着かないものね。
あちこちテニスボールでマッサージ。
ホントは誰かにやってもらいたいけどね(笑)
やっぱり知らず知らずに
疲労がたまってるみたいね。
ほぐれてる方がいいのはいろいろ感じてたけど、
最近ほぐれてないと使えないと言うのが
マッサージするととても良くわかる。
ストレッチしたくてもほぐれてないと痛いし、
伸ばしたいところにたどり着かないものね。
そして今回ポアントを変えてみた。
今まで何年も、ブロックのリハーサルを履いてたんだけど、
気分を変えて、同じブロックなんだけどセレナーデにしてみた。
こっちの方が幅があってるのよね。
加工とか無しでいけるし。
ただ、慣れなくてとまどうって感じ。
感覚が違って今までのようにはいかなくて、
ちょっとため息が出る感じ。
きっと正しく足の裏を使わないと立てないって事なのかも。
適当な感じでポアントになってるってバレバレだわ(笑)
だからそろそろポアント履かないと
間に合わないって事に繋がるのかってやっと理解した。
もう少し慣れたら履きこなせる感じはするんだけど
舞台でこれ履くかすごく悩む。
リハーサルでそう言うこと感じたことなかったし。
あと3ヶ月しかないのに
今頃迷ってる場合じゃない気がするけど・・・
今まで何年も、ブロックのリハーサルを履いてたんだけど、
気分を変えて、同じブロックなんだけどセレナーデにしてみた。
こっちの方が幅があってるのよね。
加工とか無しでいけるし。
ただ、慣れなくてとまどうって感じ。
感覚が違って今までのようにはいかなくて、
ちょっとため息が出る感じ。
きっと正しく足の裏を使わないと立てないって事なのかも。
適当な感じでポアントになってるってバレバレだわ(笑)
だからそろそろポアント履かないと
間に合わないって事に繋がるのかってやっと理解した。
もう少し慣れたら履きこなせる感じはするんだけど
舞台でこれ履くかすごく悩む。
リハーサルでそう言うこと感じたことなかったし。
あと3ヶ月しかないのに
今頃迷ってる場合じゃない気がするけど・・・
リハーサルが続くと どうしても知らないうちに 疲れがたまってしまいますねぇ。
私が他人へのマッサージ得意なら 筋肉ほぐしに行くのに〜〜。
温泉[絵文字:v-48]スパ[絵文字:v-78]は 結構イケマスけど・・。
私、ポアントぎりぎりまで 悩んで元に戻っちゃったよ。
メイトは変えて成功したのに情けなかったわ( ´∀`)σ)゚Д゚;)
セレナーデ 履ける人は甲があっていいなあ。
履いてる内に 使用感が馴れて履けるように なってるかもしれないし〜〜。
痛いといってたもう足指は大丈夫なのですか?
↓の切り離しは 確かにキ真面目にレッスンしていると
判るの遅くなる場合があるかも しれませんね。
バレエって ・・・難しい。