迷ったあげく、お稽古に向かう私。
ストレッチだけでも、しておいた方が、明日のためにいいかもって思って。
左の肩甲骨部分が動かせないので、
やけに、姿勢のいい人になってました。
座高の高い人って感じね。
ストレッチだけでも、しておいた方が、明日のためにいいかもって思って。
左の肩甲骨部分が動かせないので、
やけに、姿勢のいい人になってました。
座高の高い人って感じね。
首を支えている肩甲骨部分が、
真っ直ぐ立ってないと痛いので、
何をするにもとても慎重になるから、
意外に上半身が安定して、いい感じでした。
引き上げてないと辛いってのも、たまにはいいのかも。
ポアントになる時にも、引き上げてないとつま先が痛いから、ちゃんと引き上げてたりしてるんだけど、アテールで、休みがち。
バレエシューズだと、自分に甘くて、これまた休み時間が増える。
でも、今日は、一瞬も休めなかったの。痛いから。
この姿勢でやり続けたら、あっという間になんでも出来そうって、意外にいけるわとか思ってしまいました。
何より、脚が全然疲れてないの。
上半身って、大事だわ〜。
引き上げ引き上げって、言ってるわりには、全然引き上がってなかった事も証明されたし。
やってるつもりでやってなかった事も、よ〜くわかったし、今日は、行って良かった〜。
転んでもただで起きない!?
結局は、いつでも引き上がっていたら、プリエも考えずに出来るのかも。
真っ直ぐ立ってないと痛いので、
何をするにもとても慎重になるから、
意外に上半身が安定して、いい感じでした。
引き上げてないと辛いってのも、たまにはいいのかも。
ポアントになる時にも、引き上げてないとつま先が痛いから、ちゃんと引き上げてたりしてるんだけど、アテールで、休みがち。
バレエシューズだと、自分に甘くて、これまた休み時間が増える。
でも、今日は、一瞬も休めなかったの。痛いから。
この姿勢でやり続けたら、あっという間になんでも出来そうって、意外にいけるわとか思ってしまいました。
何より、脚が全然疲れてないの。
上半身って、大事だわ〜。
引き上げ引き上げって、言ってるわりには、全然引き上がってなかった事も証明されたし。
やってるつもりでやってなかった事も、よ〜くわかったし、今日は、行って良かった〜。
転んでもただで起きない!?
結局は、いつでも引き上がっていたら、プリエも考えずに出来るのかも。
でも本当怪我の功名ですよね。
健康でいたら今気付かなかったかもしれない事に気付かされたって・・・
私も今日は稽古なので、引き上げ引き上げ&丹田丹田と唱えながら頑張ってきます!
気を抜くのってすぐ出来るのに持続って難しい・・・