前フォンデュ、ポイント、５番ルルベ。
脚変えて後ろフォンデュ、ポイント、５番ルルベ。
前、横、後ろ、とルルベになりながらフォンデュ、後ろアチチュード。
逆回しで、戻って前アチチュード、バランス。
最近フォンデュでアンディオールがすごくわかる様になってきたから、
気持ちのいいポジションになれるの。
バーレッスンってすごいな〜。
フォンデュが好きだからって、フォンデュだけやってても、
ダメなところが、奥の深さを物語っているし。
脚変えて後ろフォンデュ、ポイント、５番ルルベ。
前、横、後ろ、とルルベになりながらフォンデュ、後ろアチチュード。
逆回しで、戻って前アチチュード、バランス。
最近フォンデュでアンディオールがすごくわかる様になってきたから、
気持ちのいいポジションになれるの。
バーレッスンってすごいな〜。
フォンデュが好きだからって、フォンデュだけやってても、
ダメなところが、奥の深さを物語っているし。
でもね〜、
今日は肩こりがひどくて、背中が使えなかった。
ちょっと仕事しすぎ。ずっと、書類とにらめっこ。
筋肉痛はほぐれるけど、肩こりってほぐれない。
肩こるお仕事の人、大変だな〜。
お見舞いします。
今日は肩こりがひどくて、背中が使えなかった。
ちょっと仕事しすぎ。ずっと、書類とにらめっこ。
筋肉痛はほぐれるけど、肩こりってほぐれない。
肩こるお仕事の人、大変だな〜。
お見舞いします。
うちのお教室で全く同じのをやる時があるんです。
（同じ事やってるって思ったら何だか嬉しい〜）
最初の頃、軸足の方が先に伸びちゃってたけど
今はなんとか同時に伸ばすことが出来るようになったの。
でも後ろのフォンデュは難しいですねぇ。
どうなってるのか自分で確認できないだけに尚更難しい・・・
フォンデュって内腿をとっても意識できるよね。
私もかなり好きかも。
っていうかバーレッスンってすごいなって最近あらためて感じるの。