一夜明け、ドロシーお姉さん全身くまなく筋肉痛です。
背中も、お腹も、お尻も、内腿も、外腿も、股関節も、
すねも、ふくらはぎも、足首も、土踏まずも、
首、肩、アムス。
ぜ〜んぶよ!ぜ〜んぶ!
ここを使うとか、使っちゃいけないの区別なく、
ホントに身体中筋肉痛・・・
バレエって、全身運動だったんですね〜。
そして、身体は本当にお休みしてたんですね〜。
ああ、っ今日はもう、なんにも出来ないわっ!
背中も、お腹も、お尻も、内腿も、外腿も、股関節も、
すねも、ふくらはぎも、足首も、土踏まずも、
首、肩、アムス。
ぜ〜んぶよ!ぜ〜んぶ!
ここを使うとか、使っちゃいけないの区別なく、
ホントに身体中筋肉痛・・・
バレエって、全身運動だったんですね〜。
そして、身体は本当にお休みしてたんですね〜。
ああ、っ今日はもう、なんにも出来ないわっ!
身体は正直ですね。
私も筋肉痛です。
私の場合、ふくらはぎだけ。
この間の“これでもかルルベ”のせいです。(笑)
私は、今日レッスンに行ってきたんですけど、みんな重心が低かったです。
今日が初レッスンの人は、筋肉痛になるんだろうか?(^-^;
全国のバレリーナ達は、みんな筋肉痛で苦しんでいるかもしれませんね(笑)