舞台は、舞台のお稽古として、
通常レッスンと言うのがあるわけで、
最近は、次々新しい振り付けが入ってきている。

バレエは、新しい事でも、基本のパの積み重ねだから、
多少のとまどいはあっても、そんなに苦労はしない。
と言いつつ、火曜日やった新しい事は、覚えてないや・・・

そしてジャズは、見た事のない、初めてやる事の多い事多い事・・・
自分の出来なさに、うんざり。
そして、ヒステリックに『キーーーッッッッ』ってなる心の叫びを、
聞きながら、どんよりと鈍い身体にムチを打つ。

新しい事って、ホント苦手。
なんでこんなに物覚え悪いんだろう。
覚えのいい日と悪い日のこの落差も、なんとかならない？
やっぱり２８日周期なのかしらん？

うーーーん、あと練習できるのも３日しかないのね。
カウントダウンなんかしてたら、
よけいに緊張してきた。
しなきゃよかった・・・

でも、数えようと、数えまいと、本番の日は確実にやってくるんだし、
今更、うだうだ言っても、やって来た事しかできないんだし・・・
仕上げに入ってる今、『あとはタップの音だけそろえてくれればＯＫ』と言う状態。

落ち着いて、音を聞く。
心臓の音にまどわされないように。
心拍数が上がるのと一緒に、刻むリズムが、早くならないように。

衣装の、スパンコールもつけ終わったし。
準備は万端！
落とし穴が無いといいのだけど・・・

『もっと５番への進

といってました。

*このエントリは、こうさぎの「ココア」が書きました。

☆あ〜〜〜！！
きのうね、アラベスクパンシェで、「ガコン」って股関節はまったの。
でも、まだ完全じゃないから、５番がはまらないの。
何？ココアって、予言者だったの〜？

外は、雪です。
寒いです。

やっと衣装が出来ました。
これから、衣装のスパンコール付です。
エスカレートしないようにしなくては。

どこそれ？なにそれ？
って思った方は、、アンディオールが進むとそのうちにここがわかると思う。

腰のアンディオールは、腰の後ろ側を寄せるのだけど、腹筋を縦に引っ張らないと出来ない。
そして、骨盤を真っ直ぐ釣って、脚を回し、腰の筋肉も背骨に寄せ、お尻の力を抜くの。
で、この時、腰を背中のもっと上の方と繋げるといいって、言われたの。

この事は、ずっとアラベスクの時に背中がうまく使えないと、感じていた事に繋がり、
最近は、背中をチョンとつまんで、ここ寄せて、と言う、さわられ方をしてたのだけど、
一言で、目が覚めた感じ。
腰とどうやって繋げるかは、やはり引き上げなのかな。
まんべんなく伸ばす。
とぎれることなく、上下にと言う所なのかもしれない、って思う。

股関節がはずれた・・・
ゆるゆるしすぎ・・・
何とかはめなくちゃと、今ストレッチ中。

こういうのを、整体に行って治してもらえるといいんだけど、
うまく行った試しが無くて、やっぱり自分で、ストレッチするしかないみたい。

はずれているので、左脚のパッセが引っかかって、軸が傾いて、左脚が右膝から離れていく。
原因がハッキリしている痛さなので、我慢するしかないし、脚がきちんと収まれば、痛みは消える。
肩が痛いのーって言ってた時と、同じ痛み。
肩も、股関節も外れやすいんだね。
これまた筋肉をつけるしかないのかな〜・・・

舞台の日までにはまってね、お願い！

被災された皆様に、お見舞い申し上げます。

日本列島を、駆け抜けるように災害があり、
なんとも、切ない気持になります。
早く復旧できる事を、祈ってます。

最近、携帯に頻繁に送られて来るの。ホント迷惑。
メルアドを変えたら、友達全員にメールを送らなくちゃいけなくて、結構大変だったけど、
しばらく会ってなかった友達や、引っ越した友達が元気だよ〜って返信くれて、
こんな事がなかったらメールしなかったなーって。
今、Blogに来てくれるみんなとのほうが、おしゃべりしている。