アチチュードしてみた♪

いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。

新しい腹筋

下腹の、骨盤から恥骨に向かってななめに走っている筋肉を発見!
昨日その話をしていたら、
『それ、新庄が自慢してたやつだよ〜』だって。
私って、何物?

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学級閉鎖

大きくなってからは、滅多に風邪を引かない息子なんだけど、
38℃熱が出て病院に。

すぐ検査をしてくれて、インフルエンザと判明。
特効薬をもらってきました。

学校に役員会の打ち合わせで行くと、
担任の先生が、学級閉鎖なのでゆっくり休んでね〜と、プリントをくれました。
1年生と6年生、3日間の学級閉鎖です。

皆さんのところでも、風邪の声がちらほら、
こんな時はゆっくり休んで、免疫力が低下しないように、
身体大事にしましょうね。

何て、目まぐるしい一日!

朝9時
お散歩アルバイト(わんこだよん)に行くのに、
出かけようと思ったら、すんごい大雪。
そして、重たくてしめってるから、雪かきがえらいこっちゃ!
夫になんとかして〜と、たのんでやってもらう。
今日は休みで助かった〜。
そして私は、blogめぐりしたりして。あ〜楽チン。ここまでは・・・

なんとか車を出せるようにして4キロ先のお家へ。
着いたお家も、もちろん大雪。
なんとかなるわいと思って、ガ〜ッと停車。
イヤな予感はしたさもちろん・・・

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なんとなく?

俳句アラベスクは、
将来なんとなく出来るようになるの?
今日すっごく考えてやらなきゃダメだな〜って、
思ったばかりなのよ。

骨盤の向き、
軸足、
背中、お腹、
アムス、
そして、アンディオール!!

すきま

背中はいつも筋肉痛なんだけど、
内腿筋肉痛はとても久しぶりのような気がする。
明日はもっと痛くなりそう。

バーレッスンの前にストレッチをしたのだけど、
どうにもこうにも股関節の外側が痛くて、
ハム筋が伸びるまで出来なかった。

すごく悲しい。
腰も硬い・・・
ちっとも柔らかくないじゃないの私?
ドロシーさんならもっと出来るはず。
またそう言われてしまった・・・
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思い出し作業

年前(2ヶ月前)に踊っていた振りを、
今やっているのに繋げるから思い出して・・・
えええ〜そんな大昔の事を〜?!

そうです。
覚えた振りは、次々忘れていきます。
出ていかないと、新しい事が入ってこないから。
ジャズダンスは、そう言う所スリル満点・・・

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ピルエット♪

今までにない出来だった〜!
すごく調子よかった〜!
何が起きてたんだろう?

ドロシー姉さんの分析です。続きを読む

ハトのポーズ変形?とカエル(BlogPet)

きのうドロシーで、ポーズしないです。


*このエントリは、BlogPetの「」が書きました。

☆昨日?あー、お稽古サボった・・・
そうだ、ポーズしてない・・・

ストレッチボード・その後

バレエ行く前に、乗るといいかも〜♪
これは、30°。

角度を上げると、前腿に力が入るのが、
写真でもわかるわ。

ちょっと乗ってると、足の裏に汗かくの。
いろいろ楽しんでるわ。続きを読む

そしてプリエに戻った。

考えれば考えるほど、
プリエの大事さが身にしみる。

何のためにプリエをバーレッスンでお稽古しているか、
もうわかってるはずだし、バーに掴まって、
このくらいは出来るようになった、と言うのも感じている。

プリエでアンディオールした脚は、立ち上がった時に、
さらにはずれないように、回していく。
回す内腿の力は、まだ弱いけど、
ここを訓練していけば、絶対バレエになる。続きを読む
プロフィール

ドロシー
私の好きなもの。
わんことお散歩。
大好きなバレエレッスン。
お菓子作り。
そして、かけがいのない夫と子ども達。
そして、私を気にかけてくれるいろんな方達。
バレエな課題
【課題】

美しいライン
伸びやかに






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