アチチュードしてみた♪

2005年12月11日11:37

カテゴリ: バレエ

見てたの？

違う先生なのに、見事なくらい、
おんなじ事を言われた。
なので、気を付け所はおんなじ。
そして、ちょっとした疑問符が、
見事に解決。

こういう謎解きが、
やめられないんだよね。

そして、先生の言う通りにやっていれば、
腰も伸びてくるし、正しく筋肉も着いてくる。
そんな実感。
続きを読む

2005年12月09日21:52

カテゴリ

レオタード買ったの

サイズはＸＬ。
でも身長１７０の私には、
ちょっと小さめでした。
肩が苦しい感じ
悲しい～。

試着しただけで未使用です。
着てくれる方いらっしゃいませんか？
バッククロスのキャミタイプで、
胸に裏地も着いています。
送料込みで１０００円くらいで。続きを読む

2005年12月09日15:51

カテゴリ: バレエ

この前から、今までと違う意識の持ち方を、
心掛けてる。

ず～っと同じ意識のままで何も変わらなければ、
意識している意味が無くなる。
ちょっと視点を変えるだけで、
自分の中で目からうろこな事がある。

意識しすぎて、上手く行かない事もあるし、
考える事はそこじゃないって事もあるけど、
それは、自分でしか出来ないし、
自分の中で常に考えていなければ、
向上しないんじゃないかって気もする。

今日すごく身体が伸びて立っていられて、
腰のあたりを意識していた。
鏡で横から見るとなんかスッキリ立てる感じ。続きを読む

2005年12月09日11:06

カテゴリ: バレエ

軸を取り替える

バーレッスン
ちょっとイイかも
今日の軸♪

な～んて思ったのもつかの間・・・

動けば崩れる。
そんなもんです。続きを読む

2005年12月08日14:34

カテゴリ: バレエ

新しいタイツ

数年ぶりに新しいタイツを購入♪
こんなささいな事がとても嬉しい～。

舞台の本番用と予備用に用意したりする意外、
プレゼントで貰ったり、お礼で貰ったり、
ありがたい事に、普段のお稽古のために、
タイツってあんまり買った事ないのよね。
って言うか、高くて買えない。

あ、娘にはいっぱい買った。
だから、ママは我慢するしかないのよね～。
履いたその日に穴明けるとか、なくすとか、
子どもってどうしてこうなの～って、
泣きたい出来事、いっぱいあった。

で、今回私のタイツ。
かなり、すり切れて薄くなってきたし、
でんせんしてるし、毛玉も出来てきた。
新しいの、買わないとちょっと恥ずかしいかも。

とりあえず、最近は王子のママだし・・・

と言うわけで、新しいタイツ買いました～。
とある所で、お安く。
ちょっと履いてみたけど、ちょっと薄めな感じかな。
でも、脚の長い私でも長さはたっぷりあるし、
股上が下がる感じがないのがいいわ～。
なんてったって、きれい。
脚も心なしか、綺麗じゃない？

普段のお稽古には充分！充分！
これでまた、新鮮な気持ちでお稽古に励めるわ～。続きを読む

2005年12月08日13:46

カテゴリ: つぶやき

スケジュール張

ミスドでもらったのがあるのに、可愛いわんこに惹かれて買ってしまった～♪

2005年12月08日00:23

カテゴリ: バレエ

みぞおちを、背骨に近づける

この前先生が、腹筋が抜けて、
腰が反っちゃう人に向けて、
『みぞおちを、背骨に近づける』と言ったの。
腹筋の中でも、一番上にある腹筋を使って、
背中を真っ直ぐにするイメージ。

いろんな所を意識して、身体を作っていくのだけど、
真っ直ぐの実感って、難しい。

自分で真っ直ぐって思っていても、
ゆがんでたりするし。

そう言えばみんな、
お尻歩き続いてるのかな～。

それなんに効くの？って聞くだけ聞いて、
やんない人がいるんだけど、
続けてやったら、絶対効果あると思うんだけど、
冷やかしなのかな～？

クールダウンにお尻歩き、
絶対いいと思うんだけどね。続きを読む

2005年12月07日00:56

カテゴリ: バレエ

軸の意識

軸の事を考えて、バーレッスンを心掛けた。
やっぱり考えると考えないじゃ、全然違う気がした。

普段は何考えてたんだろう。
アンディオールとか、引き上げとか、
すきまとか、そして、ちゃんと立とうとか、
そう言う事かな。

でも、軸をひとつ考えると、なんだ全部繋がって来るじゃないの。

アンディオールしないと軸作れないし、
すきま無いとアンディオール出来ないし、
ちゃんと立たないとすきま出来ないし、
引き上げないと、軸は無い。続きを読む

2005年12月06日00:13

カテゴリ: バレエ

来年の目標決まり！

来年の課題は、軸を自分の力で作る事に決めたわ。

軸を作る！
軸を作って立つ。
軸を作るためにほぐす。
軸が出来るように伸ばす。

今日、回りものシリーズをやっていて、
トンベパドブレピルエット、とかね。
タンジュプリエ、アンデダンピルエット、とかね。
フェッテ、とかね。
いろいろ。

調子がよかったので、って言うか、
バーレッスンでじっくり引き上がって、
身体を作れたから、立ってるポジションが、
とてもはまっていたのがわかったし、
変な力も入ってなかったのよね。

なので、とても軽く回れたの。

続きを読む

2005年12月05日21:59

カテゴリ: バレエ

アテールからルルベそしてポアント

プリマ先生がさり気なく言った一言。

ちょっと信じられない！
膝曲がってルルベしている人がいる。
それでポアント履いているなら、
私だったら絶対履かせない、ポアント没収！

これ、私もず～っと気になっていた答えだった。

出来ないんだったら、
ポアントにならなきゃいいのにって、
ず～っと思っていたんだけど、
そんなにしつこく言うわけじゃないから、
そうしている人を、何人も見かけていた。続きを読む