アチチュードしてみた♪

いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。

バーとセンター

初心者さんがいるから
もう少し簡単にしてくれてもいいのに
ホント難しい事だらけ。

順番だけ間違えないように
って感じになる。

簡単にすると面白くない人も
多分いるから先生も大変よね。

簡単ったって
バレエの身体でやろうと思ったら
全然簡単じゃないんだけどね。
そこをわかってるかどうか。続きを読む

ピルエットの軸

何回かやるうちの1回だけ
ものすごくいい軸で回れて
下りれなくなった。

下りれなかったので
自然にトリプルになったけど
全てのタイミングが
揃って出来たみたい。
続きを読む

ほぐして身体を整える

何の為にどこを伸ばしているか
目的と目標をあいまいにしない。

ただ気持ちいいからとやってても
伸びないな〜とじんわりやってても
それバレエにどう活かされてますか?と
自分がわかってないと
出来ない事はいつまでたっても出来ないし
得意な部分だけ念入りにやっても
どこにも繋がらない気がする。続きを読む

さわやかクラス

今日のセンター
みんなで踊る振り付け
こう言う感じ楽しい〜♪

おさらい会久しぶりに
やってほしいな〜♪

フェッテはやらなくていいけど
ちょっと踊りっぽい事はやってほしい。
続きを読む

胸骨の意識

アムスと顔に秘密がある(笑)
と言う感じで繋がってきたので
上手な人のアムスの使い方を
私の身近にはいないから
Instagramで美しい人探して研究中。

胸のデコルテとアムスが繋がって
なめらかな人と
胸があまり動かない人と
何が違うんだろう?

と、思ってた矢先に
なんとタイムリーに
胸から腕を開いてとか
胸骨を中心に左右に分かれるとか
先生から大ヒントが〜!

ちょっとまた繋がった!続きを読む

不完全燃焼

プリマ先生クラスでの
気をつけポイント
ドゥミとかハムストリングスとか
骨盤真っ直ぐとか。

アムスを頑張ろうとか
新しく習った顔付けで
出来る部分は絶対やろうとか
いろいろ考えていたけど
ゴッドハンド先生クラス
バー難しすぎて撃沈。

なんて言うか
どこに意識あったか
わからないくらい
あっと言う間に終わってしまった。

全然出来てないんだけど
出来てるふりしてた…続きを読む

プリエで床を押す

何万回も言われているプリエ。
もっと床押してがふと繋がった。

膝を横向きにとか
上半身落ちないでとか
骨盤真っ直ぐとか
ちゃんと引き上げたプリエをしようと
とても気をつけている。

なのに何のためにプリエしてるか
忘れていた気がする。

跳ぶ準備と着地。続きを読む

引き上げのキーポイント

グランバットマン

どうやって上げようか。
タンジュ通るとか
放り投げるとか
骨盤真っ直ぐとか
上半身ぶれないとか
床押すとか
脚遠くにとか
上げる事に注意は行くけど
なすがままに下ろしてしまう。

上げた後の処理を
ちゃんと意識してない自分の甘さ。
続きを読む

ディベロッペドゥバンプリエ

正式になんて言うの?
前にディベロッペで脚上げるやつ。
ちょっとプリエになって
後ろに反るやつ。

脚を高く上げる事を
もうしつこい位言われるから
それ、ちょっと違わない?
みたいに上げてるの見て
ホントはやりたくない(笑)

もっと上げてと叫ばれる中
基本を守ってきたわけで
最近は『そう』を貰えるようになってきた。続きを読む

ピルエット

肩が治ったら
めっちゃ回れる!
すごく気持ち良く踊れる。

日常生活には
不自由してなかった痛みだけど
踊るには不自由だったんだなって
治るとわかるこの喜び♪続きを読む
プロフィール

ドロシー
私の好きなもの。
わんことお散歩。
大好きなバレエレッスン。
お菓子作り。
そして、かけがいのない夫と子ども達。
そして、私を気にかけてくれるいろんな方達。
バレエな課題
【課題】

美しいライン
伸びやかに






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