アチチュードしてみた♪

いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。

バーのアムスその後

先生にミリ単位で
軸を修正されるのが
だんだん自分でもわかってきた。

前はそこには立てません。
って感じだったけど
今はぴたっとはまる感じ。

バーのアムスがわかった!って
叫んだのは3月。
そこから1ヶ月ちょっと?
軸と繋がってきた。

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背中のクロス

休み明けでも先生は何ら変わらず。
順番簡単にするとか
ゆっくりの音とか…ない

まあ厳しいよね。
厳しいけどバレエやっぱり楽しい。

そしてやはり
身体の柔軟性がびっくりぽんだわ。
休むとホント柔らかい。
開脚前屈で久しぶりに
床にほっぺたがペッタリついたし
耳の横に脚がついた。

こんな風に出来たの忘れてた。
みんな羨ましがるけど
これってこんな風に
出来ても仕方ない気がする。
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イスに座って2番ポジション

プリマ先生に出会った頃
イスに座って開脚し
自分の最大限に開いた所で
ルルベにしてみてと言われ
全くかかとを上げられなかった。

回せば出来ます。と言われて
自分の実力を思い知ったんだけど
今は出来る(笑)

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桜満開

IMG_7942

北の国にもやってきた桜前線。
完全防備してわんこと散歩。

マスクしてると化粧しなくていいから
ちょっと楽だよね(笑)

柔軟性って

花粉の毒にやられてるし
お天気悪いし
家でゴロゴロストレッチ。

相変わらずお稽古ないと
筋肉も関節柔らかい。
私の柔軟性は
何がホントなんだろう。

ストレッチと言っても
負荷をかけてぎゅーって
押して伸ばしたりはしない。



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謎を解き明かす

何故出来ないかは
やり方を知らないか
やり方を間違えてるか
やれる実力がないか
で、実力がないからまだ出来ない。

と思っていたら
やり方をなんとなくしか知らないから
やり方を間違えていたと?
動画を見てわかった。

あ、そう言う事?
みたいな。

メイトさんに
いろいろ言われたけど
彼女が出来てるなら別だけど
同じようなレベル同士では
なかなか解決しない。
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ハム筋と内転筋と仙骨と

プリマ先生クラスいつもの注意。
あれやこれやなぜやらない?

注意されたらすぐ動く。
スルーしないで、自分の事だよ。
話聞いてるだけじゃ出来るようにならない。
動かないと!

多分悲しい顔で
先生を見つめていたと思う。

目が合ったところで
ドロシーさんは
やってくれてるから大丈夫。
信じている。
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自分の実力以上のこと

出来ない原因がどこにあるのか
なぜ出来ないのか
その謎を解き明かさなければ
私に未来はない。

もうね、
そう言うの大好き(笑)

ロンデジャンプの研究。
横から後ろのお尻が違う。

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ランベルセとロンデのセゴン

今日は超凹み稽古。
全部リセットして
ゼロからやり直したい。

ねじれている…

少し前まではちょっとのねじれにも
敏感になって
あ、やばいって思うんだけど
治ってきたらだんだん平気になる。

でもやばい事には変わりなく
これ以上やっちゃいけないって感じで
流しながらのパ…
悲しみ。

これだから身体の柔らかい人は
やっかいなのさ。

あー凹み。
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開脚強化月間らしい

床での開脚ストレッチが
みんな自由過ぎて
何をしたい人なのか
わかってやってる人
ここにはいないんじゃないか?って
人のを見て思ってた。

だから先生の目的がわからなかった。
目的がわからないから
全然進歩していかないし
苦手な人も多いし…

私はここから先が
わからなかった。

そしたら横開脚180度目指して
脚の付け根ほぐして
骨盤と切り離すこと
なんて言う目的が掲げられた。


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プロフィール

ドロシー
私の好きなもの。
わんことお散歩。
大好きなバレエレッスン。
お菓子作り。
そして、かけがいのない夫と子ども達。
そして、私を気にかけてくれるいろんな方達。
バレエな課題
【課題】

美しいライン
伸びやかに






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