アチチュードしてみた♪

いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。

歌うように踊る

本番まで2ヶ月。
とても綺麗な曲
振りもバレエのパとjazz danceの融合。
みたいな感じ。

まずは
どこから曲が掛かっても
踊れるように暗譜。

2週続けて合同レッスン出られなくて
とにかく出来てる所までは
自主練あるのみ。
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おだやかにサクサクと

今日の夜稽古は
おだやかにサクサクと進んだ。

出来るのにやってない
と言われる人がいないから
注意の質が違う。

単純に出来てないだけ(笑)
これも又切ない感じだか…続きを読む

衝撃の事実

プリマ先生に出来ないんじゃない
やろうとしてないし
出来る事をやってないと
よく怒鳴られるんだけど
ほんとにそうだったんだと知った。

言われた事忘れない
自分が注意された事忘れない
と言うのもしょっちゅう言われる。

羨ましいくらいに
前回言われた事ほんとに忘れてるんだね。

だから毎回同じ人が
毎回同じお直しされるわけだ。
超ショック。
そしてそれを放っておけない先生。続きを読む

ヒント!ひらめき!

プリマ先生に
いつも触ってお直しされる人は
ほぼ決まっている。

ハム筋やら
お尻やら
背中やら
みるみる変化するから
的を射た効果的なものとわかる。

全員を直せないので
みんなの代表って感じ。
みなさんもこうやって
使って下さいと言われる。
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忍耐力

今日も超凹み稽古。

そんなに言う?
そこまで言う?
って言うくらいの罵詈雑言…
嵐が吹き荒れた。

出来てない
やってない
やろうとしてない
出来るわけがない
どうしてそんな使い方する
誰がそんなことしろと言った
勝手なことするな
等々…

当たり前っちゃ当たり前の注意。
どんな罵声を浴びても
出来ない人はいるわけで悩みは深まる。

自分の事かもって思って
私に相談にくる。
切ない。続きを読む

ピケマネージ

とりあえず出来てる。
何年か前よりは良くなってはいる。

昨日の注意はもっと伸びる。
今日の注意は回転した軸がぶれる。

シングルなら回れても
ダブルを続けてやるためには
そこがちゃんと出来ないといけない。
目指すはそこだよと
自分の甘さを見破られる。続きを読む

筋肉痛の場所

今迄こんな場所筋肉痛に
なった事ない新しい場所。
内転筋とか腹筋とか。

いろいろと謎が解けてきたのは
今迄痛かったあちこちは
間違った使い方で
痛くなったと言う答え。

筋肉痛も間違った使い方での痛みと
ちゃんと見極めなくちゃいけない。続きを読む

身体が整う

ちょっと前までは
バーレッスンで身体が整う感覚は
フォンデュくらいにならないと
目覚めなくて
(引きあがるとか集めるとか回すとか)
股関節のすき間を感じられなかった。

ゴットハンド先生は
プリエの最初からマックスで求めてきて
まだ早いよ無理ちょっと待って
と、ず〜〜っと思ってた。続きを読む

付け根ポイント

2番のグランプリエでわかった
付け根ポイントの回すと伸びる場所。
ここの意識で
タックの癖が直るかも。

腹筋を詰める癖で
起き上がり腹筋やあばら開いちゃうのが
私の場合タックの原因だから
腹筋の使い方を縦に意識とか
伸びる〜とか押す〜とか
いろいろやってきた。
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踊るの楽しい

去年久しぶりに
人前で踊る緊張感を味わい
本番で実力を発揮できる為の練習に
気持ちがなってなかったなと反省。

次に人前で踊るチャンスがあるなら
簡単に出来る振りだからとか
誰かより出来るからとか
私は注意されないからとか
心に隙を作らないように
本番で踊る為の練習をしよう
そう誓った。続きを読む
プロフィール

ドロシー
私の好きなもの。
わんことお散歩。
大好きなバレエレッスン。
お菓子作り。
そして、かけがいのない夫と子ども達。
そして、私を気にかけてくれるいろんな方達。
バレエな課題
【課題】

美しいライン
伸びやかに






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