アチチュードしてみた♪

いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。

グランジュッテ アントゥールナン

男性の見せ場
マネージでやるやつ。

もう自分でどんな事になってるか
全然わからない。

ずっと前にやった時よりは
なんとなくマシな気はするけど
気をつけどころも何も
あったもんじゃない。

雰囲気しかない。
どうやって跳ぶ?のか
身体が理解してない感じ。

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2番のグランプリエ

2番のグランプリエでの
トレーニングで
骨盤の垂直がわかった。

本当に垂直じゃないと
いろいろ不具合が起きる。

股関節のたたむ場所が安定するから
内転筋とハム筋が
正しく起動してるのがわかる。

なんたって膝が捻れない♪
捻れの修正小細工がいらない。



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アラベスクの背中ポイント

昨日のアラベスクのお尻問題。
メイトさんとお悩み相談会してたら
先生が
ドロシーいい事思いついた!
っていろいろ。
うつ伏せでいろいろ。
脚持っていろいろ。

禅問答みたいな話しになってきた。
勝手にお尻の力が入ってしまうのは
意識してるからだ、みたいな。

『ピンクの像の事を考えてはいけない』
とか言うやつ。
ほらね、ピンクの像の事考えたでしょ?
頭の中はピンクの像でいっぱい(笑)

で、結局私は
何をどうすればいいの?
足りないのは何?


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アラベスクのお尻問題

ちょっとだけ進んだ気がしてた
アラベスクの内転筋と恥骨離す。

差し戻された…

このまま頑張っていれば
その先に未来があるって
勝手に思ってた。

なんて言うか
立ってる場所が違うのか
やってほしい事になってないってのか
どうすればいいのか
わからなくなった。
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ピルエットのパッセ

軸に乗り切れない修正点。

もっとパッセの位置高く
と、言われるのと
もっと内もも張って
と言われる時の一か八か感。

やりながら
あ、失敗した
あ、乗り切れない
と思いながら
自分の直しどころ。
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白鳥の2幕コールド

白鳥をイメージしてタンリエ。
楽しい(笑)

ちょっとだけ昔やったの思い出した。
4羽の白鳥とか
踊ると死ぬほど辛かったとか(笑)
あの時の4人は誰だったかも
全く記憶がないんだけどね。

なんて言うか
難しい事やりたくないけど
振り付けなら楽しいの
何なのだろうね。

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先生の通訳

自分の事はなかなか客観視出来ないけど
人の事はすごく見えたりする。
だからいつも通訳の仕事。

先生の言葉は何を意図しているか。
やってはいけない事を
しない選択ができるなら
やるべき事は何か。

自分の身体の癖や体型で
やるべき事は変わってくる。

先生は
正しい事をやっているからこそ起きる
出来ない事については
目をつむることが出来るから
わかるわかる、そうなるよね
だからこそのアドバイスがある。

でも間違っている事をやってる人には
何も言ってあげられない。
と言う。



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骨盤の角度

状況が目まぐるしく変わって
浮き沈みの激しい今日この頃。

今週いろいろあったけど
簡単な事ではないし
すぐに身につくわけではないんだから
コツコツ行くしかない。

私の中の重点をやり続ける。
引き上げは横隔膜。
みぞおちから脚。
恥骨と内転筋離す。

筋肉痛がハム筋と内転筋だから
今日のレッスンはキツかった。
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グランフェッテ

実力以上のことやってる認識のもと
何年か前よりはマシ。

マシ?
ホントか?

上半身のボディとか
足の出す方向とか
アムスとかなんちゃら
結局は基礎のなさに由来。

タイミングよく回るのが目的であるなら
なんだか出来てるっぽかったりするけど
バレエの基礎どこへ行った?

やりたくない。

愚痴…


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凹んだけど

先日のレッスンで
あまりの出来の悪さに
プリマ先生に
週に何回レッスンしてるの?
いったい何の練習をしているの?
今日で今週何回目?
3回来てる人挙手!

Aさん、2回目です。
そう2回目なら許す。

メイトさんと目が合って
(3回?あ、4回だった…)
って心で会話したんだけど
メイトさんすいませんって謝っちゃって

はぁ?
よく恥ずかしくもなく
3回来てるなんて言えるね!
(本当は4回だけど…)

と言う事態…

どうすれば良かったんだ?
このクラスの半分は3回もしくは4回
熱心に上手くなりたいと来ている。
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プロフィール

ドロシー
私の好きなもの。
わんことお散歩。
大好きなバレエレッスン。
お菓子作り。
そして、かけがいのない夫と子ども達。
そして、私を気にかけてくれるいろんな方達。
バレエな課題
【課題】

美しいライン
伸びやかに






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