アチチュードしてみた♪

いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。

正解を正確に

こんなタイトル付けたけどね
何が正解かだんだん曖昧になるって事。

その時の状況によって
身体の具合や組み合わせのパやら
正解が変化するから
頭を柔らかくしておくのも大事。

今の正解は何か。

ここ何回か
『ドロシーさん反ってる〜!』と
遠くから叫ばれた。
あ、先週も叫ばれた。
2回目?
わ、人の事言ってる場合じゃない
全然直ってないじゃん癖。
ってその時思った。

悩みは深い。

なぜならその時何をしてたか
状況を後から思い出せないから。
感情的な事しか覚えてない。

叫ばれたらすぐ修正して
その場では解決してる風だけど
反ってると言う事実が
いつ起きたか
何が原因か全然思い出せない。
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リンバリング

久しぶりにリンバリングの指導。

足首を直角に折って。
足首埋まってるから伸ばして。
長靴履いてズボズボ
埋まってるんじゃない。

幾度となく聞いているセリフ。

私は股関節が詰まるから
何をどうしたらいいのか
の方が研究中。

まぁあの手この手で
いろんな風に言われているけど
つまりは床を押す力で
引き上げて伸びる
お尻引かないって事
なんだろうと思っていたけど
足首のベクトルの方向が違ってたかも。

ざっくり言うと足首に隙間。






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白鳥のアダジオ

王子とアダジオを
踊るようなレベルには
まだまだ程遠い身なんだけど
人が少なかったので
先生がサポートしてくれると言う
豪華な時間。

ドゥバンのディベロッペから
パッセで回って
アラベスクパンシェ。

アラベスクプリエから
歩いて方向を変え
アラベスクプロムナード。

とりあえず立ってないと
何も成り立たない(笑)



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自分の癖を見つける

出来上がりのポーズを
目指すあまりに
自分のやりやすいように
上手く小細工して
出来てる風をしても
出来てる事にはならないし
それは良いとは言えないし
バレエからどんどん遠ざかる。

先生の目に着いて
注意される人はまだいい。

目に着く順に注意される傾向だから
たまにしか言われないけど
出来てないなんてしょっちゅう。

自分の癖をわかった上で
無くす努力が必要だし
何も言われないけど
心の中で問いかけてないと。



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後ろタンジュ

前に後ろタンジュの縦問題を
プリマ先生に聞いた時に
後ろだけど横だから
って言われた事とか
ゴットハンド先生に
その骨盤でやりたかったら
もっと脚回して離さないと
出来ないよって言われた事とか
だんだんわかってきた。

そしてターンアウトしたまま踊るって
本当に脚回して離れた
その身体じゃないと出来ない。

ずっと回していられる身体とか
なんなの?みたいに思うけど
結局ローザンヌ国際バレエコンクールで
レオタード姿を見せてくれてるアレ。


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ピケがわかったプリエ

ピケの上から突き刺す感じ
ずっと言われてたし
やろうとしてたけど
多分正解がいまいち
間近で見たことないから
わかってるようでわかってなかった。

そしてやってなかったし
出来てなかったし
出来ない理由もわかった。

やってるつもり。

全てはプリエしてる脚の使い方。
みぞおちから脚
自力で脚を動かす
脚をコントロールする力。
床の押し。

わかってるつもり。

当たり前の事をやろうとしてなかった。
って感じかも。

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グランバットマン

センターで初めて
後ろグランバットマンが
ちゃんと立ってる軸で
出来た気がする。

いつもは注意されるような事に
ならないように
やっちゃいけない事を
やらないように
と、気をつける感じなのが
何も考えずに後ろをやったら
あ、軸にちゃんといる!
って思ったから。

タンジュのポイントも
意識してなかったけど
ちゃんとやった?と聞かれて
うやむやじゃなくやれたと思えた。

センターいつになく
自分の精一杯で出来た。
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ピルエットの軸

バーもセンターも
いろいろあった(笑)
ふっ…いろいろ…

注意されたらやる
注意されてからやる
とか言われるけど
出来る状態になってないって事。

片足のプリエアップのアラベスクから
なんちゃらとか
プロムナードのアチチュードから
なんちゃらとか
なんちゃらを注意されるけど
その前のアラベスクになり方がまずいし
プロムナードして
軸がぐちゃぐちゃになった
アチチュードじゃ何も出来ない
みたいな事。

そこだけ取り出してやれば出来るけど
そこに行けないいろいろがある。

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ウエスト集める

どこの何をどうやって?シリーズ(笑)

ウエスト集めるとか
背筋集めるとか
真ん中集めるとか
この手の類
本当にこれ以上
どうしたらいいかわからなくなる。

もっと伸びたらいい?
背骨伸ばす
床を押す
坐骨にはめる
脚回す
全然足りない。

先生にイメージだと言われる。
もう最近こう言う事ばっかり。

2回目は左のウエストは
出来てたっぽいけど
自分じゃわからず。
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ロンデジャンプの横から後ろ

バーのロンデジャンプで
最近出て来るのがプリエしたままで
後ろまで回すやつ。

いつもやるのは
プリエはセゴンまでだから
切り替えが横で曖昧になる。

身体が使えていれば
意識のしどころとか
ピンポイントでわかるんだろうけど
軸も押しきれないし
動脚も回しきれないから
せいぜい骨盤取られないとか
お尻に脚が癒着して行かないようにとか。
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プロフィール

ドロシー
私の好きなもの。
わんことお散歩。
大好きなバレエレッスン。
お菓子作り。
そして、かけがいのない夫と子ども達。
そして、私を気にかけてくれるいろんな方達。
バレエな課題
【課題】

美しいライン
伸びやかに






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