アチチュードしてみた♪

いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。

目線の表現力

アムスの美しい人は
目線も美しいと言う当たり前の事を
今回すごく感じたので
そこ、目指して練習。

特にソロのアムスとにかく練習。
振りは簡単なの。
簡単なだけに『背中からアムス!』
の他、ほとんど何も言われないから
とにかく練習。

そう思ってるんだけど
やってるうちに
丁寧に動かすだけじゃ
何も伝わらなくない?
そんな事を感じ始めた。

あらゆる所で言われる
ゆっくり風呂に浸かってるんじゃない
と、プリマ先生の注意をふと思い出した。

丁寧に動かすのは大事だけど
目線に音が聞こえるように
なんて事を思ってみた。

続きを読む

上半身がつぶれている

普段のお稽古の後
メイトさんとふたりで舞台稽古。
振りの確認とか音取りの確認。

他に居残りして練習してる人がいたから
端の方でふたりでこっそり
携帯持ってやってたんだけど
ホントは曲をかけて欲しかった。

言えなかった。

今までだと
お稽古終わったら舞台稽古の人に
場所空けるのが生徒さん同士
暗黙的に行われてたけど
なんと言うか、シカトされている感じ。

気のせいか?
気にし過ぎ?





続きを読む

アチュードのターン

アチュードのターン
1回しか回らなかったら
2回回れと。

右軸の右回転の時
私の感覚はいつも逆回り。
なぜならフィギュアスケートの
左軸の左回転の名残が
回るとひょいと出てくる。
何十年たっても抜けないんだね。

で、挑んだ所なんとなく
回れちゃって
ほら出来るじゃんみたいな流れ。

いいのか?
自分の中では
回転不足で減点だなって思ったけど
先生はチャレンジに加点してくれた。


続きを読む

アンディオールの邪魔するやつ

姿勢とか、体型とか
動き出しの癖とか
筋肉のつき方とか強さとか
足を回そうとすると
邪魔してくる筋肉が様々あると思うけど
私の場合はお尻の筋肉。

前腿とか横の筋肉って人もいるかと思うけど
私はずっとお尻だ。

お尻の筋肉の中のどれ?何?
って言われるとそれがよくわからない。
外側だと思うけど
そこに無意識に力が入ってしまうから
大臀筋のどこかかもしれないし
中臀筋のどこかかもしれない。
中の深層六筋群のどこかかもしれない。

とにかく、
スイッチの入り方が違うんだと思う。
何げにいつも凝ってるから
いつもほぐしてる。
続きを読む

舞台稽古

今回連続して3回目の舞台は
私と、もう一人だけ。
そのメイトさんとふたりで自主練。

スムーズにいかない場所が
お互いに同じだったり
悪い癖が同じタイプなので
アドバイスし合いながら。

他のクラスの先生も
バレエの事はよくわからないけど
と、気になった点をいくつか。

凄く充実した時間。
続きを読む

目線とアムスの関係

アムスの基本がわかったら
次は顔と目線。

手を見るけどずっと手を見ていたら
伏し目がちになるから
手を通した遠くに目線を外して
戻ってくる。

ずっと伏し目がちの人とか
手を見すぎる人とか
手と目線がバラバラな人とか
首かしげるの癖な人とか
なんとなくそれっぽいとか
鏡見てる人とか
全部ダメ。

みんな同じ事をしないと
コールドは揃わない。

続きを読む

ロンデの横から後ろ

久しぶりに横から後ろのダメ出し。
アンレールで足を持たれる。
(えーその高さじゃ無理
捻れるの目に見えてる。)
心の声。

あの時わかったあのあれ
回しながら回す
骨そのものを回す。
はまった所からの後ろ。

回そうとしてお尻に力が入る。
ダメ。
足重い。
ダメ出しの嵐。

(あ、いや、だから
そのやり方は
軸の膝捻れるんだってば)
心の声。

続きを読む

舞台は狭い

多分私今のままだと
舞台から落ちるし幕に飛び込むし
後ろの壁突き抜けてる(笑)

去年も一昨年も
狭苦しそうに見えたと同情されたけど
ここ、コントロールしていかないと。

狭い舞台でも伸びやかに
優雅に踊って見えるように
今年こそちゃんとやらないと。

そして今回いつもみたいな
全員稽古の時間が取れなくて
それぞれ自主練な感じで
振り付けもまだ途中。
みんな危機感を感じ始めた。
続きを読む

左パッセ

久しぶりに鏡の前バーで
あばら歪んでるな〜って
どこの何が私を歪ませている?
修正ポイントはどこ?
背骨?
骨盤?
みたいな感じでいたところでパッセ。

股関節が上手くたためない。
すぐさま注意される
開いた形のパッセ。

ドロシーお尻〜!
って。

あー。
ちゃんと一回で出来たい。
言われなくても出来たい。
ちょい悲しい。
続きを読む

片足クッペのプリエアップ

両手バーでやって
手を離してやって

これが出来たら
フェッテに繋がる。

出来ない理由は
自分でもよくわかってる。

私の解決策はプリエのターンアウト。
それだけ。
片足になると
とんでもなく難しい。

続きを読む
プロフィール

ドロシー
私の好きなもの。
わんことお散歩。
大好きなバレエレッスン。
お菓子作り。
そして、かけがいのない夫と子ども達。
そして、私を気にかけてくれるいろんな方達。
バレエな課題
【課題】

美しいライン
伸びやかに






記事検索
アクセスカウンター

    livedoor プロフィール

    ドロシー